Pár napja egy különleges pillanat részese lehettem: kézhez kaptam a gyermekjóga oktatói oklevelemet.

Bár egy oklevél önmagában csak egy papír, számomra ennél sokkal többet jelent. Egy hosszú tanulási folyamat végét és egy gyönyörű új út kezdetét. Végtelenül hálás vagyok azért, hogy lehetőségem volt elvégezni ezt a képzést, és olyan tudást kaptam, amelyről már most érzem, hogy sok gyermek életében jelenthet majd pozitív változást.

Legfőképp Márki miatt is érdekelt a téma és hála az Istennek ő partner ebben mindig. A vizsga anyagban is nagy segítségemre volt és kb.jobban izgult mint én.

A képzés során pedig újra és újra megerősítést kaptam arról, hogy mekkora szükség van a gyermekjógára a mai világban. Gyermekeink rengeteg ingerrel, elvárással és kihívással találkoznak nap mint nap. A jóga azonban egy olyan biztonságos tér lehet számukra, ahol megélhetik az örömöt, a játékosságot, megtanulhatnak figyelni önmagukra, kapcsolódhatnak a testükhöz és a belső világukhoz. Talán megtanulnak újra a jelenben lenni, amit mi felnőttek már sokszor el is felejtünk milyen érzés.

Számomra a jóga mindig sokkal többet jelentett egyszerű mozgásnál. Egy életmódot, egy szemléletet, egy utat az egyensúly felé. Ezt próbálom beépíteni a saját életembe és fokozatosan kisfiam mindennapjaiba is. Hiszem, hogy a tudatos jelenlét, a mozgás szeretete, a légzés ereje és az önmagunkra való figyelés olyan ajándékok, amelyeket már gyermekkorban érdemes megismerni, hiszen ezt a tudást, kincset viszi majd magával az egész életében ami hiszem, hogy nagy segítségére lesz az életben. Stresszkezelésben, egy-egy kihívás kezelésében, egészségtudatosságban, az egymás és az élet iránti tiszteletben, alázatban.

Most pedig izgatottan és hatalmas lelkesedéssel tekintek előre. Tele vagyok tervekkel, ötletekkel és inspirációval. Szívből szeretném átadni mindazt, amit tanultam, és megmutatni a gyerekeknek, hogy a jóga lehet játék, kaland, mese és örömforrás egyszerre.

Az egyik első hely, ahol ebből egy kis szeletet megmutathatok, a Szívcsillag Csodavilága Nyári Tábor lesz, amelyet augusztus 10–14. között rendezünk meg. Már most nagyon várom, hogy a táborozó gyermekekkel együtt fedezhessük fel a mozgás, a játék, a mesék és a jóga varázslatos világát.

Úgy érzem, egy újabb fontos darab került a helyére az életemben. Egy olyan terület, amely közel áll a szívemhez, és amelyben hosszú távon is szeretnék fejlődni, tanulni és adni, hiszen számomra csak így van értelme a fejlődésnek.

Köszönöm mindazoknak, akik támogattak ezen az úton. Köszönöm a jóga mesteremnek Nórának a tudást, Márkinak az inspirációt, férjemnek a belém vetett hitét és az életnek ezt a csodálatos lehetőséget.

A szívem tele van hálával, örömmel és várakozással.

És ez még csak a kezdet. 💛