Mi lenne, ha 2026 nem az önostorozásról, hanem az egyensúlyról szólna? Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan indítottuk az évet tudatosabban, kevesebb elvárással.

Szó esik naplózásról, évtervezésről, teendőkről, és azokról a belső feszültségekről is, amelyek sokakat elérnek ilyenkor: mi sikerült, mi nem, és miért ostorozzuk magunkat irreális célok miatt. Őszintén beszélünk arról, miért fontos reális, támogató célokat kitűzni, és Szilvi megosztja azt is, mit tanult a női coachingban az év tudatos tervezéséről. Ha szeretnél kevesebb nyomással, több egyensúllyal nekivágni az évnek, ez az epizód neked szól.

Linkjét itt találod:

https://youtu.be/4T9eM_I-aD4?si=5K4PH11umk6y8JIp