Ahogy közeledik az év vége, nem azt kérdezzük magunktól, hogy elég volt-e, hanem azt, hogy jelen voltam-e.

Érdemes visszanézni erre az évre nem kritikával, hanem kíváncsisággal.

Mikor voltál igazán önmagad?

Mikor lélegeztél fel?

Mikor tanított az élet lassulásra, határokra, bátorságra?

Nem minden siker látványos. Van, ami egy kimondott nemet jelentett.

Van, ami egy megtartott szokást.

Van, ami csak annyi volt, hogy nem adtad fel.

A jóga is ezt tanítja: nem tökéletesnek lenni, hanem őszintének.

Vidd magaddal ebből az évből mindazt, ami erősebbé, tudatosabbá, emberibbé tett – és engedd el azt, ami már nem szolgál.

Az új év nem új verziót kér belőled.

Csak egy kicsivel több jelenlétet, mint eddig.